千里光的功效與作用 千里光泡水吃了有什么好處
2020-04-26 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
簡介：
千里光屬多年生攀援草本植物，花冠為黃色，生于山坡、林邊、路旁、溝邊草叢中，產(chǎn)于河南、陜西、江蘇、浙江、廣西、四川等地。
功效與作用：
千里光是一種中草藥，其性寒味苦，具有清熱解毒、明目、止癢、利濕的功效。民間有“有人識得千里光，全家一世不生瘡”的俗語，說明千里光有預(yù)防生瘡的作用。其所含的生物堿對小腸痙攣有一定的解痙作用。
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酥油含有多種對人體有益的微量元素，吃酥油能補鈣壯骨，預(yù)防骨關(guān)節(jié)疾??；酥油能讓人體吸收一些氨基酸和礦物質(zhì)，加快人體內(nèi)免疫細胞再生，提高人體免疫力，增強人體自身抗病能；吃酥油還能補脾健胃，也能潤滑腸道，而且能促進腸胃蠕動，預(yù)防緩解消化不良；食用酥油能調(diào)節(jié)心率，也能降低心血管的壓力，維持心血管健康。
決明子的功效與作用
1、清肝明目：清肝明目是決明子最重要的功效，它能提高人類肝臟功能并能緩解肝陽上亢，對人類因肝功能異常導致的拇指腫痛和頭暈?zāi)垦＃戎加刑貏e好的緩解作用。2、潤腸通便：決明子具有一定的瀉下作用，它對人類腸道有一定刺激作用，可加快腸道蠕動并能清理腸道中淤積的毒素，可縮短人體排便時間。
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醋泡腳的功效與作用
醋泡腳的功效與作用有強身健體、促進血液循環(huán)、治療睡眠障礙、改善腳氣、滋潤肌膚、消除疲勞、減壓等。但是要注意，醋泡腳的時候，水的溫度不能太高，否則會破壞足部皮膚表面的皮脂膜，造成角質(zhì)層干燥。泡的時間也不能太長，最好不要超過半小時。如果足部有傷口也不能泡腳。
泡澡的功效與作用
泡澡的功效與作用：1、排毒，泡澡能促進血液循環(huán)，使人容光煥發(fā)；2、易睡安眠，藥浴能使皮膚主動出汗，浴后有助眠，消除疲勞的作用；3、增強免疫力，藥浴可預(yù)防感冒和氣管炎疾病，增強抵抗力；4、預(yù)防皮膚病，藥浴后能緩解皮膚干燥瘙癢，預(yù)防皮膚病；5、減肥，泡澡能促進代謝，消耗熱量，達到減肥目的。
