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梅雨季節(jié)一般是每年的六七月份，夏季來臨后，就會經常會出現下雨的天氣。而當時正是江南梅子的成熟期，所以被稱為梅雨天。在一年四季中，夏季是最常下雨的季節(jié)。會出現這種現象的原因是，因為東南季風帶來了太平洋暖濕氣流。而這種氣流的出現，會使全國大部分地區(qū)出現持續(xù)降雨的氣候現象。

　　梅雨季節(jié)會導致天氣潮濕，對人體也會有一定的影響。因此衣服最好選擇容易干，且光滑的布料。在空調房內最好能穿上有袖衫能護住膝蓋的衣褲，遮住膝蓋能讓關節(jié)等易受風部位得到保護，減少關節(jié)炎的發(fā)生。

　　梅雨季節(jié)也要及時開窗通風，早晨7至8點空氣流暢時最適合開窗了。傍晚的5至7點空氣濕度低，也可以開窗通風。梅雨季雖然不長，也要注意飲食，保持良好的作息。