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　　小雪節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)，標(biāo)志著冬季的正式降臨。在這一時(shí)節(jié)，氣溫逐漸下降，天氣變得越來(lái)越寒冷，降雪的概率和降雪量也逐漸增加。那么，小雪節(jié)氣前后有什么注意事項(xiàng)？

　　小雪節(jié)氣前后要注意什么

　　小雪節(jié)氣前后，由于夜間時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，白天時(shí)間越來(lái)越短，陽(yáng)氣潛藏，陰氣漸盛，氣溫降低，天氣時(shí)常陰冷晦暗，再加上樹(shù)葉凋零，寒風(fēng)瑟瑟，人們的心情很容易受到影響，引起心理上的一些感傷，此時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，注意精神的調(diào)養(yǎng)。保持樂(lè)觀，節(jié)喜制怒，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讓美妙的旋律為生活增添樂(lè)趣，同時(shí)，要多參加娛樂(lè)活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，以激起對(duì)生活的熱情和向往。

　　小雪的習(xí)俗活動(dòng)

　　1、吃糍粑：在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國(guó)南方一些地區(qū)流行的美食。古時(shí)，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來(lái)祭牛神的供品。有俗語(yǔ)“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。

　　2、曬魚(yú)干：小雪時(shí)臺(tái)灣中南部海邊的漁民們會(huì)開(kāi)始曬魚(yú)干、儲(chǔ)存干糧。烏魚(yú)群會(huì)在小雪前后來(lái)到臺(tái)灣海峽，另外還有旗魚(yú)、沙魚(yú)等。臺(tái)灣俗諺：十月豆，肥到不見(jiàn)頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚(yú)”。

　　3、吃刨湯：小雪前后，土家族群眾又開(kāi)始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣；在“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。

　　關(guān)于小雪節(jié)氣的俗語(yǔ)

　　1、小雪不砍菜，必定有一害。

　　2、趁地未封凍，趕快把樹(shù)種。

　　3、夾雨夾雪。無(wú)休無(wú)歇。

　　4、小雪封地地不封，老漢繼續(xù)把地耕。

　　5、小雪不耕地，大雪不行船。

　　6、小雪地能耕，大雪船帆撐。

　　7、小雪不封地，不過(guò)三五日。

　　8、小雪雖冷窩能開(kāi)，家有樹(shù)苗盡管栽。

　　9、到了小雪節(jié)，果樹(shù)快剪截。

　　10、時(shí)到小雪，打井修渠莫歇。

　　結(jié)語(yǔ)：小雪時(shí)節(jié)要注意保暖防寒、室內(nèi)通風(fēng)、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和保持心情愉悅。這些措施有助于我們健康度過(guò)冬季。