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　　三伏天是夏季的一段重要時期，也是氣溫最高、炎熱難耐的時期。在這個時期，人們需要注意保護好自己的身體健康，同時也要注意防范暑熱對生活和工作的不良影響。那么，三伏天曬背后可以吹空調(diào)嗎？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！

　　三伏天曬背之后能吹空調(diào)嗎

　　三伏天曬背之后是不能馬上吹風(fēng)吹空調(diào)的,一般至少要等一個小時之后才能吹空調(diào)。三伏天曬背后一個小時可以吹空調(diào)。剛曬完背之后注意最好不要立馬進空調(diào)房內(nèi)吹空調(diào),因為此時毛孔和血管還處在舒張狀態(tài),立馬吹空調(diào)會導(dǎo)致寒氣入里,這樣很容易引發(fā)感冒。

　　三伏天曬背后做什么

　　三伏天曬完背,這時身體會出大量的汗,當(dāng)曬完背第一件事就是喝一杯溫開水。而且要小口喝。這時千萬不要吹空調(diào)或開電風(fēng)扇,因為這時經(jīng)過高溫曬背后,身上的毛孔都會打開。這時吹空調(diào)或電風(fēng)扇會使毛孔馬上收縮潮氣和濕氣就會留在體內(nèi)。

　　三伏天空調(diào)開幾度比較好

　　一般建議在26℃左右。三伏天開空調(diào)是最直接最散熱的一種方式,而空調(diào)的溫度需要注意,以免過低引起受涼情況,常伴有咳嗽、咽喉疼痛等不適癥狀,一般建議三伏天空調(diào)溫度在26℃為好,另外,開空調(diào)的時間不宜過長,以免對空調(diào)的壓縮機造成不必要的損壞,人體還有可能出現(xiàn)著涼情況,一般開3-4小時即可。

　　綜上所述，剛曬完背建議不要馬上吹空調(diào)，以防感冒。