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　　抑郁是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài)，它可能由各種原因引起，包括壓力、焦慮、特定生活事件、藥物副作用或者疾病。但是抑郁也有真抑郁和假抑郁之分，在處理抑郁問(wèn)題時(shí)，我們需要準(zhǔn)確判斷是真抑郁還是假抑郁，因?yàn)檫@有助于選擇正確的處理方法。那么真抑郁和假抑郁有哪些區(qū)別？跟著天奇小編一起來(lái)看看吧！

　　真抑郁和假抑郁的區(qū)別

　　1、概念：真抑郁是一種病理狀態(tài)的精神障礙，需要專業(yè)治療。假抑郁則是一種暫時(shí)的情緒失落，通常是由某種觸發(fā)事件引起的，例如工作不順、家庭變故等，一般無(wú)需專業(yè)治療。

　　2、持續(xù)時(shí)間：真抑郁的病程可能會(huì)長(zhǎng)達(dá)兩周或更長(zhǎng)，而且可能會(huì)有情緒低落、對(duì)事物提不起興趣、思維遲緩等癥狀。假抑郁的抑郁情緒則通常不會(huì)超過(guò)兩周，并且經(jīng)過(guò)他人開導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)后，可以快速回歸正常生活。

　　3、原因：真抑郁除了上述因素可誘發(fā)以外，如果患有軀體疾病、嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病以及長(zhǎng)期服用某種藥物等都可以引發(fā)真抑郁。而假抑郁通常是有明確的原因的，例如家人去世、離婚等，而且身體無(wú)其他疾病。

　　4、癥狀：真抑郁與假抑郁雖然都存在心境低落、快感缺失、興趣減退等典型癥狀，但是真抑郁患者的不適反應(yīng)存在的時(shí)間長(zhǎng)，且常伴有心理癥狀、軀體癥狀。這些心理癥狀主要包括思維遲緩、注意力下降、認(rèn)知負(fù)面、有自殺觀念、行為遲緩、焦慮等。軀體癥狀主要是睡眠障礙、進(jìn)食紊亂、頭暈、頭痛、心悸、性功能障礙等。假抑郁則較少出現(xiàn)這些心理和軀體癥狀。

　　總的來(lái)說(shuō)，真抑郁和假抑郁雖然都會(huì)導(dǎo)致情緒低落，但區(qū)別在于是否達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，以及是否有相關(guān)的心理和軀體癥狀。如果感到自己可能陷入抑郁狀態(tài)，建議尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

　　真抑郁和假抑郁醫(yī)生能看出來(lái)嗎

　　醫(yī)生可以通過(guò)一系列的評(píng)估和檢查來(lái)區(qū)分真抑郁和假抑郁。

　　首先，醫(yī)生可以通過(guò)詢問(wèn)患者的病史和觀察其癥狀來(lái)判斷其抑郁的程度和是否達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。真抑郁和假抑郁在癥狀上有些相似，但真抑郁的癥狀更為嚴(yán)重和持續(xù)，且通常會(huì)影響到患者的日常生活和社交功能。

　　其次，醫(yī)生可以進(jìn)行一些心理測(cè)量和評(píng)估工具，例如漢密爾頓抑郁量表（HAMD）和蒙哥馬利抑郁量表（MADRS），以評(píng)估患者的抑郁程度和癥狀。這些評(píng)估工具可以提供客觀的指標(biāo)，幫助醫(yī)生判斷患者的抑郁是否達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　此外，醫(yī)生還可以進(jìn)行一些軀體檢查和測(cè)試，以排除其他潛在的身體疾病或原因?qū)е碌囊钟舭Y狀。例如，醫(yī)生可以進(jìn)行甲狀腺功能的檢查，以排除甲狀腺問(wèn)題導(dǎo)致抑郁的可能性。

　　最后，醫(yī)生還可以根據(jù)患者的病史、癥狀和檢查結(jié)果，制定個(gè)性化的治療方案，幫助患者緩解抑郁癥狀。對(duì)于假抑郁，可能不需要特殊治療，但需要通過(guò)心理咨詢和生活調(diào)整等方法來(lái)幫助患者緩解情緒問(wèn)題。

　　綜上所述，醫(yī)生可以通過(guò)一系列的評(píng)估和檢查來(lái)區(qū)分真抑郁和假抑郁，并制定相應(yīng)的治療方案。具體還要咨詢相關(guān)專業(yè)的人員