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　　隨著時(shí)代的變遷，端午節(jié)已成為了中華民族不可或缺的文化傳統(tǒng)，也展現(xiàn)了中華文化的獨(dú)特魅力。那么，關(guān)于端午的傳說(shuō)有哪些？端午節(jié)來(lái)臨適合吃什么水果？下面跟隨天奇小編一起來(lái)看看吧！

　　關(guān)于端午節(jié)的傳說(shuō)

　　1、紀(jì)念屈原說(shuō)，最廣為流傳的是為了紀(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原，傳說(shuō)在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的楚國(guó)詩(shī)人在五月初五跳汨羅江自盡，百姓們?yōu)榱瞬蛔尳锏聂~蝦吃掉他的身體，也為了他的靈魂不在江里餓著，人們用粽葉包裹食物扔進(jìn)江中，之后形成了端午食粽的風(fēng)俗，端午的風(fēng)俗還有劃龍舟、戴香囊、系五彩繩、掛艾草、涂飲雄黃酒等。

　　2、紀(jì)念伍子胥說(shuō)：伍子胥心懷家國(guó)，卻被奸臣陷害，為自證清白自刎而死，在五月五日那天尸體被投入江中，因此有傳言說(shuō)端午是為了紀(jì)念伍子胥。

　　3、紀(jì)念孝女曹娥說(shuō)，相傳曹娥父親溺于江中，數(shù)日不見(jiàn)尸體，當(dāng)時(shí)孝女曹娥年僅十四歲，晝夜沿江號(hào)哭。過(guò)了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸，由此傳為神話，因此相傳端午節(jié)亦為紀(jì)念孝女曹娥之日。

　　4、紀(jì)念介子推說(shuō)，介子推是寒食節(jié)與清明節(jié)由來(lái)傳說(shuō)的主角，可也有認(rèn)為端午節(jié)的由來(lái)與介子推有關(guān)。據(jù)東漢時(shí)期蔡邕的琴曲著作《琴操》中說(shuō)，端午節(jié)系為紀(jì)念先賢介子推。

　　端午節(jié)適合吃的水果

　　1、李子：李子是夏天不可或缺的水果。微酸的李子含有豐富的維生素C。由于李子85%都是水分，所以有助于緩解饑渴，且會(huì)讓人有飽腹感，是理想的減肥食品。李子還含有豐富的食物纖維，有助于腸胃運(yùn)動(dòng)和排便，減少便秘。

　　2、桃子：富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

　　3、荔枝：端午假期，正是吃荔枝的好時(shí)機(jī)。荔枝味甘性溫，入肝脾兩經(jīng)，最益肝脾精血，可以說(shuō)是最適合“職場(chǎng)精英”食用的水果。荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量，增加營(yíng)養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥狀。

　　4、甜瓜：含有豐富的蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等。據(jù)測(cè)定，與西瓜相比，甜瓜水分和蛋白質(zhì)含量較少，但芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑熱，解煩渴，還有利于人體肝臟及腸道系統(tǒng)。

　　5、櫻桃：“先百果而熟“櫻桃富含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素尤其是鐵的含量，每百克高達(dá)6一8毫克，比蘋果、桔子、梨高20一30倍，維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4一5倍，食用櫻桃具有促進(jìn)血紅蛋白再生及防癌的功效。

　　6、西瓜：美味爽口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是所有瓜果中含果汁最豐富者，含水量高達(dá)96%以上有“夏季瓜果之王”的美譽(yù)。西瓜汁中富含蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞堿、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C及蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等，這些成分對(duì)人體健康十分有益，而且容易被人體吸收，故民間有“暑天半塊瓜，不用把藥抓”之說(shuō)。

　　端午節(jié)放假高速收費(fèi)嗎

　　端午節(jié)高速公路是照常要收費(fèi)、沒(méi)有免過(guò)路費(fèi)的根據(jù)國(guó)家發(fā)布的重大節(jié)假日免收小型客車通行費(fèi)通知規(guī)定，僅針對(duì)春節(jié)、清明節(jié)、勞動(dòng)節(jié)、國(guó)慶節(jié)這四個(gè)重要節(jié)假日實(shí)施高速公路免費(fèi)通行，不包括端午節(jié)。

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