綠豆煮了為什么會變紅 綠豆煮了為什么會變紅原因
2022-08-01 天奇生活 【 字體:大 中 小 】
1、煮綠豆湯時,湯變成紅色,主要原因時綠豆中的酚類物質與空氣結合,發(fā)生了氧化聚合結果,導致綠豆湯變成了紅色。2、有些地方的水質中含有大量的金屬離子,這些金屬離子與綠豆中的鐵離子發(fā)生反應之后就會變成紅色。3、鐵鍋中的鐵離子會與綠豆中的成分發(fā)生反應,讓煮出來的湯變成紅色。
4、如果鍋蓋是蓋著的,綠豆湯悶得時間太久可能會燜成紅色。5、如果用的是陳年的綠豆,熬出來的綠豆湯絕對會是紅的。6、水太多綠豆太少,也很容易變紅。7、熬綠豆湯的容器碰過油,也容易引起“紅湯”現象。
新熬的綠豆湯是綠色的,放置一段時間就變成紅色了,這多是正?,F象。變紅的原理很簡單,是綠豆湯中從綠豆表皮部分溶出的酚類物質在空氣中氧氣作用下發(fā)生氧化聚合的結果。所以,這也就是為什么開蓋煮綠豆粥容易變色,而用壓力鍋煮綠豆粥就不容易變色。
自來水煮綠豆湯顏色變化最快,在接觸空氣之后幾乎是每一分鐘都明顯變深,很快就變成紅色。顯然,是水質不同所致。北方的自來水是堿性水,熬綠豆湯之后變色特別快。弱堿性自來水會讓豆湯變紅,而加點檸檬汁或者白醋后,自來水變成弱酸性,煮出來的豆湯就是綠色的。因此,要想煮出解暑的綠豆湯,只要用純凈水或者經過酸化的自來水,就可以輕松達到目的。
綠豆湯煮的時候,里面放了食用堿的話也會產生反映,一般會呈現紅色。放堿的目的是讓豆子容易爛,但會損失豆子的營養(yǎng),同時也容易變紅。如果希望煮得粘一些,可以考慮加入少量燕麥片或糯米來增稠。
綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里,綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之后,可能形成顏色較深的復合物,使綠豆湯的顏色發(fā)紅、發(fā)黑。
在煮綠豆湯的過程中,有人喜歡把綠豆煮的軟爛綿密,而有人喜歡顆粒分明,從不煮開花,想要解暑功能更好,煮綠豆湯時無需煮開花,綠豆煮的時間越短多酚類物質含量就會越高,抗氧化活性也越高,解暑能力最強,不過口感和味道就差一些了。
綠豆煮多長時間會熟
綠豆煮沸時間不固定,這與許多因素有關。如果事先將綠豆浸泡幾個小時,則可以將綠豆煮熟10到20分鐘以上;如果不直接煮熟,則煮的時間會更長,一般為45分鐘到1小時此外,在高壓鍋中煮沸的時間比在普通砂鍋中煮沸的時間要短得多。
綠豆可以泡一晚上嗎?
綠豆是可以泡水泡一晚上的,這樣子煮出來的綠豆不會出現硬豆子,因為已經充分的泡發(fā)了。事實上最好不要泡一晚上,因為泡一晚上會導致很多的營養(yǎng)物質被擴散到水中而導致浪費。因為以前的電飯煲技術不成熟所以很難把大米全部蒸熟,經常會出現一般蒸熟了一半還是硬的,所以呢為了避免出現半生不熟的情況會在蒸煮前把大米泡一泡。
綠豆一般泡幾個小時
綠豆煮之前一般建議用冷水泡3-4小時,最長不宜超過12小時。如果浸泡時間超過3小時,最好放在冰箱保鮮層中保存。綠豆浸泡時間長了,營養(yǎng)物質容易流失,且如果存放環(huán)境不當,還容易變質,產生對人體有害的物質。
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