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西葫蘆炒雞蛋的做法
2019-09-29 天奇生活 【 字體：大 中 小 】
食材：西葫蘆200克，雞蛋2個(gè)
步驟：
1、西葫蘆洗凈，去掉頭尾，切片。雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散。
2、鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用。
3、鍋中留底油，放入西葫蘆炒至斷生，加入鹽半勺炒勻，倒入雞蛋翻炒均勻即可。
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1、西葫蘆洗凈，切去頭尾，切片。2、雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散。3、鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蛋液快速滑散，盛出待用。4、鍋中留底油，放入西葫蘆炒至斷生。加入鹽半勺炒勻，倒入雞蛋翻炒均勻即可。
香菇炒雞蛋會(huì)不會(huì)中毒
香菇炒雞蛋不會(huì)中毒。它們不是相克的食物，而且香菇炒雞蛋吃了很有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橄愎绞蔷哂懈叩鞍?、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。雞蛋也屬于高蛋白食物，一起吃能補(bǔ)充人體所缺的營(yíng)養(yǎng)。
蝦皮炒雞蛋的危害
蝦皮炒雞蛋沒(méi)有危害。相反地，蝦皮炒雞蛋不僅味道鮮美、做法簡(jiǎn)單，而且一起吃還可以補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，如鈣、蛋白質(zhì)、鎂等多種礦物質(zhì)。
